Quién soy

Soy Valeria Pardo, psicóloga especialista  en Psicología Jurídica y Forense. Mi trabajo se centra en acompañar personas que atraviesan procesos relacionados con ansiedad, depresión, estrés, duelo, rupturas afectivas y otros desafíos emocionales propios de la vida cotidiana.

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"Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos."  Viktor Frankl

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Esta frase resume gran parte de mi manera de comprender la terapia. En ocasiones, las circunstancias que generan sufrimiento no dependen de nosotros; sin embargo, siempre existe la posibilidad de descubrir nuevas formas de relacionarnos con ellas y construir caminos que nos permitan avanzar.

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Veo la terapia como un espacio seguro de escucha, reflexión y crecimiento, donde cada persona puede comprender mejor su historia, fortalecer sus recursos personales y desarrollar herramientas para afrontar las dificultades de una manera más consciente y coherente con sus valores.