Depresión: Cómo reconocer sus síntomas y principales tratamientos
La depresión va mucho más allá de “sentirse triste” por un día difícil. Es una condición de salud mental seria y persistente que afecta cómo una persona piensa, siente y actúa. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 280 millones de personas en el mundo viven con depresión, y muchas de ellas no reciben el tratamiento adecuado por desconocimiento, estigmas o falta de acceso.


Trastorno de Ansiedad Generalizada: Cómo Reconocer los Síntomas, Entender sus Causas y Encontrar Tratamientos Eficaces
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¿Qué son las técnicas terapéuticas de tercera generación?
Las técnicas de tercera generación son un enfoque de la psicoterapia que se centra en el desarrollo de la conciencia y la aceptación de...














































